Che cos'è lo yoga? 
Quando è nato? 
Qual è la sua storia? 
Sono tante le domande di questa bellissima, attraente e salutare attività. LE FOTO
Il desiderio di praticare yoga viene da una curiosità che abbiamo tutti, quella di capire come funziona il nostro corpo e le nostre emozioni.
Perché a volte ci sentiamo bene e altre male? Perché a volte ci comportiamo in un modo e a volte in un modo diverso? Come siamo diventati così come siamo adesso, con questa faccia, queste gambe e queste mani? Come possiamo riconoscere e ricordare le esperienze che facciamo ogni giorno e ci trasformano un po'? E se vogliamo provare a essere diversi? Magari più forti, oppure più bravi a dire quello che pensiamo o come ci sentiami? 
Ecco, da domande come queste è nato lo yoga.
Esistono tanti tipi di yoga, uno di essi ad esempio ci insegna ad imitare gli elementi della natura con il nostro corpo: il sole, la luna, le montagne, gli alberi, e gli animali. Ed è proprio questo, che ai bimbi piace tantissimo.
Ma lo yoga non è fatto solo di posizioni ed esercizi con il corpo. Ci insegna anche a respirare meglio, cantare e concentrarci.
Ogni giovedì scopriremo la bellezza di noi stessi durante le ore di questa meravigliosa attività libera.
Namaste

Che cos'è lo yoga? 
Quando è nato? 
Qual è la sua storia? 
Sono tante le domande di questa bellissima, attraente e salutare attività. LE FOTO
Il desiderio di praticare yoga viene da una curiosità che abbiamo tutti, quella di capire come funziona il nostro corpo e le nostre emozioni.
Perché a volte ci sentiamo bene e altre male? Perché a volte ci comportiamo in un modo e a volte in un modo diverso? Come siamo diventati così come siamo adesso, con questa faccia, queste gambe e queste mani? Come possiamo riconoscere e ricordare le esperienze che facciamo ogni giorno e ci trasformano un po'? E se vogliamo provare a essere diversi? Magari più forti, oppure più bravi a dire quello che pensiamo o come ci sentiami? 
Ecco, da domande come queste è nato lo yoga.
Esistono tanti tipi di yoga, uno di essi ad esempio ci insegna ad imitare gli elementi della natura con il nostro corpo: il sole, la luna, le montagne, gli alberi, e gli animali. Ed è proprio questo, che ai bimbi piace tantissimo.
Ma lo yoga non è fatto solo di posizioni ed esercizi con il corpo. Ci insegna anche a respirare meglio, cantare e concentrarci.
Ogni giovedì scopriremo la bellezza di noi stessi durante le ore di questa meravigliosa attività libera.
Namaste